CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM THIỂU TRIỆU CHỨNG TIỀN ĐÌNH

Tiền đình là vùng nằm ở phía sau ốc tai, là một hệ thống có vai trò quan trọng trong duy trì thăng bằng, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình. Hiện nay, rối loạn tiền đình xảy ra nhiều ở nhóm người lao động trí óc, làm việc văn phòng, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Một chế độ ăn khoa học, phù hợp có thể phòng chống và cải thiện các dấu hiệu của bệnh tiền đình.

Tăng cường các loại rau xanh cho cơ thể như: rau cải cúc, cải xoong, rau ngót, các loại đỗ, đậu..., các sản phẩm từ sữa.

Bổ sung hoa quả tươi chứa các loại vitamin có trong táo, cam, lê, chuối... Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường, muối cao, các đồ ăn nhanh.

Không sử dụng các thực phẩm và đồ uống có chứa chất kích thích cafein (cafein khiến tình trạng ù tai tăng lên).

Hạn chế rượu, bia (bia tác động lên hệ thần kinh trung ương gây ra các cơn đau đầu). Uống đủ lượng nước từ 1,5 - 2,5 lít nước/ngày (bù lượng nước cơ thể bị mất).  Bên cạnh đó, cần cẩn trọng khi dùng các loại thuốc kháng axit, kháng viêm không steroid, aspirin...

Sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ điều trị cũng như giảm thiểu các triệu chứng của tiền đình cũng là một phương pháp được áp dụng và mang lại hiệu quả cao.

DONGTAN – AN TÂM CUNG HOÀN là sự kết hợp của Nhân sâm, Xạ hương, Ngưu hoàng cùng 22 dược liệu khác có tác dụng giúp hoạt huyết lưu thông bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều trị các triệu chứng thiếu máu não, chóng mặt. Phòng và hỗ trợ điều trị huyết áp cao, tim đập nhanh, rối loạn thần kinh. Hỗ trợ phòng ngừa tai biến mạch máu não, hỗ trợ điều trị các di chứng sau tai biến mạch máu não....

Theo báo: suckhoedoisong.vn 

ĐIỆN THOẠI TƯ VẤN: 

MIỀN BẮC: 024.2225.3233 - 0981.118.156

MIỀN NAM: 028.6256.5416 - 0934.130.190

 

 

Bài viết liên quan

Đối tác
  • hong thanh
  • pharbaco
  • danapha
  • cpc1
  • codupha
  • adc
  • abc
  • sacombank