Việc thay đổi chế độ ăn sau đột quỵ vừa giúp cơ thể thích nghi với tình trạng sức khoẻ và giảm nguy cơ đột quỵ tái phát sau này. Theo nghĩa đen, bạn đều có thể hưởng lợi ích từ một chế độ ăn uống lạnh mạnh, bao gồm bất cứ tình trạng sức […]

Tập thể dục để rèn luyện sức khoẻ, tuy nhiên cũng cần biết giới hạn của bản thân và những bệnh lý tiềm ẩn để phòng ngừa đột quỵ, tử vong khi đang chơi thể thao. Chơi thể thao nhưng phải tầm soát sức khoẻ Đột quỵ sau khi chơi thể thao là tình trạng […]

Viêm khớp là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Mặc dù bệnh có tỉ lệ mắc cao nhưng vẫn có rất nhiều thông tin sai lệch về căn bệnh này. Dưới đây là một số nhận thức sai lầm cần tránh để phòng ngừa và đối phó […]

Huyết áp có mối liên quan chặt chẽ đến lối sống của chúng ta. Việc thay đổi lối sống đã được chứng minh có thể làm giảm mức huyết áp cao và giảm nguy cơ đột quỵ. Những thói quen hàng ngày, thực phẩm ăn có ảnh hưởng rất lớn đến huyết áp và sức […]