Giao mùa là khoảng thời gian khi thời tiết chuyển đổi từ mùa hè sang mùa thu hoặc từ mùa đông sang mùa xuân. Thời gian này thường được biểu hiện bằng sự biến đổi đột ngột về nhiệt độ và điều kiện thời tiết gây ra những tác động không mong muốn đối với […]
Người tuổi cao, nghiện thuốc lá, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có nguy cơ cao mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đặc trưng bởi sự tắc nghẽn luồng khí thở ra không hồi phục hoàn toàn, liên quan đến phản ứng viêm bất thường của […]
Nước ép trái cây có múi, rau lá xanh đậm, trà gừng, sữa đậu nành giàu vitamin C, kali, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tạo máu, cải thiện thiếu máu não. Thiếu máu não là tình trạng máu lưu thông đến não không đủ thường gây đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất tập […]
Trẻ mắc bệnh hô hấp nên uống đủ nước, tăng cường bổ sung vitamin C, D trong chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tiến triển. Bệnh viêm đường hô hấp như cảm lạnh, cúm, viêm thanh quản… thường có biểu hiện ho, đau rát họng, khó nuốt, khiến […]
Phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là phương pháp sử dụng các tác nhân vật lý để cải thiện tình trạng đau nhức, phục hồi chức năng vận động của cơ thể. Các phương pháp này có tác dụng giảm đau vai gáy, co cứng cơ cột sống, giảm tê bì […]
Dứa chứa enzyme có đặc tính chống viêm mạnh, mật ong, gừng và bạc hà có thể kháng khuẩn, làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng ho. Ho giúp loại bỏ các chất gây kích ứng và nhiễm trùng khỏi đường hô hấp. Ho thường khỏi sau hai tuần nhưng tình trạng mạn tính (hơn […]
