ĐỐI TƯỢNG NÀO CÓ NGUY CƠ MẮC RỐI LOẠN THẦN KINH THỰC VẬT?
Rối loạn thần kinh thực vật không phải bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và khiến tâm lý thay đổi thất thường. Vậy bệnh rối loạn thần kinh thực vật là gì và ai có nguy cơ mắc bệnh?
Rối loạn thần kinh thực vật là gì?
Hệ thần kinh thực vật còn được gọi với cái tên khác là hệ thần kinh tự chủ. Nó có cấu tạo bao gồm: hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Theo đó, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm hoạt động đối lập nhưng cân bằng và thực hiện nhiệm vụ trong việc giúp điều hòa huyết áp, nhịp tim, đồng thời là hoạt động hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, thân nhiệt,…
Rối loạn thần kinh thực vật là căn bệnh xảy ra khi xuất hiện tình trạng trong đó hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm bị mất cân bằng hoạt động, khiến nhiều cơ quan của cơ thể bị ảnh hưởng do chúng bị rối loạn hoạt động.
Đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh?
Bệnh rối loạn thần kinh thực vật không phải là bệnh truyền nhiễm, do đó, không có khả năng truyền từ người bệnh sang người khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số nhóm người có nguy cơ cao hơn, bao gồm:
- Người mắc các vấn đề về tâm lý: Loạn thần kinh, stress kéo dài, rối loạn lưỡng cực.
- Người mắc bệnh mạn tính: Parkinson.
- Người bị đái tháo đường.
- Người mắc các bệnh tự miễn.
- Người nghiện rượu.
- Những người trong độ tuổi chuyển tiếp như: Dậy thì, tiền mãn kinh, mãn dục.
- Rối loạn thần kinh thực vật cũng có thể xuất hiện khi mang thai và sau sinh.
Các yếu tố nguy cơ khác:
- Tiền sử gia đình: Nếu có người thân trong gia đình mắc rối loạn thần kinh thực vật, nguy cơ bạn mắc bệnh cũng cao hơn.
- Phẫu thuật: Một số ca phẫu thuật lớn có thể gây tổn thương thần kinh và làm tăng nguy cơ rối loạn thần kinh thực vật.
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật.
Phòng ngừa rối loạn thần kinh thực vật
Không có cách nào để phòng ngừa hoàn toàn rối loạn thần kinh thực vật. Mọi người chỉ có thể phòng ngừa bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ, bao gồm:
- Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học bằng cách bổ sung nhiều rau xanh, trái cây hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều gia vị, nên chọn chế độ ăn nhạt và hạn chế đồ ăn nhiều đường.
- Thường xuyên hoạt động thể chất và lựa chọn các môn thể dục phù hợp với thể trạng bản thân.
- Giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, tránh xa căng thẳng trong cuộc sống, có thời gian nghỉ ngơi thư giãn hợp lý.
- Nếu có các bệnh lý nền cần tuân thủ điều trị và thăm khám theo lịch hẹn của bác sĩ.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị các bệnh lý hoặc thăm khám ngay khi cơ thể có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường
Rối loạn thần kinh thực vật đang trở thành vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến. Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để cải thiện tình trạng này đang được nhiều người lựa chọn bởi phương pháp này an toàn, hiệu quả khi sử dụng lâu dài.
Tham khảo: suckhoecong.vn