Phổi cung cấp oxy cho cơ thể, loại bỏ carbon dioxide. Một số thay đổi trong lối sống dưới đây như thực hiện các bài tập thở ngắn, bổ sung omega-3, kiểm tra chất lượng không khí trong nhà giúp bảo vệ phổi… góp phần phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn… Kiểm […]
Phẫu thuật thay khớp gối, khớp háng là lựa chọn phổ biến với người cao tuổi những năm gần đây. Để hạn chế những vấn đề về xương khớp khi về già, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp sau. Thay thế khớp thường được áp dụng để điều trị các trường […]
Hạ huyết áp (hay còn gọi tụt huyết áp) có thể xảy ra với bất kỳ ai. Hạ huyết áp thường gây chóng mặt, ngất xỉu… tuy nhiên, cũng có thể không gây ra bất cứ triệu chứng gì. NHỮNG LƯU Ý KHI HẠ HUYẾT ÁP ĐỂ NHANH HỒI PHỤC SỨC KHỎE Một số trường […]
Khi cơ thể già đi, dung tích phổi suy giảm, các cơ hô hấp cũng yếu theo, ăn uống thiếu khoa học, tiếp xúc với chất ô nhiễm lâu ngày cũng khiến cơ quan này lão hóa nhanh hơn. TUỔI TÁC Phổi trưởng thành khi một người 20-25 tuổi. Sau khoảng 35 tuổi, chức năng […]
Thoái hóa khớp gối là căn bệnh diễn tiến âm thầm nên rất khó phát hiện, đến khi bệnh trở nặng thì lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Biểu hiện của thoái hóa khớp Thoái hóa khớp gối là hậu quả của quá […]
Nằm thư giãn, uống nước ấm, co duỗi, vận động nhẹ và xoa bóp vùng đầu cổ giúp tỉnh táo, cải thiện lưu thông máu tránh nguy cơ đột quỵ. Bác sĩ Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa Khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khoảng 80% trường hợp đột quỵ xảy […]
