Nước ép trái cây có múi, rau lá xanh đậm, trà gừng, sữa đậu nành giàu vitamin C, kali, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tạo máu, cải thiện thiếu máu não. Thiếu máu não là tình trạng máu lưu thông đến não không đủ thường gây đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất tập […]

Trẻ mắc bệnh hô hấp nên uống đủ nước, tăng cường bổ sung vitamin C, D trong chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tiến triển. Bệnh viêm đường hô hấp như cảm lạnh, cúm, viêm thanh quản… thường có biểu hiện ho, đau rát họng, khó nuốt, khiến […]

Phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là phương pháp sử dụng các tác nhân vật lý để cải thiện tình trạng đau nhức, phục hồi chức năng vận động của cơ thể. Các phương pháp này có tác dụng giảm đau vai gáy, co cứng cơ cột sống, giảm tê bì […]

Dứa chứa enzyme có đặc tính chống viêm mạnh, mật ong, gừng và bạc hà có thể kháng khuẩn, làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng ho. Ho giúp loại bỏ các chất gây kích ứng và nhiễm trùng khỏi đường hô hấp. Ho thường khỏi sau hai tuần nhưng tình trạng mạn tính (hơn […]

Viêm khớp dạng thấp là bệnh viêm khớp mạn tính, thường xảy ra ở các khớp nhỏ của bàn tay và bàn chân. Đây là bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên, nữ giới bị nhiều hơn nam giới. Vậy, biểu hiện của căn bệnh này như thế nào? Nguyên nhân gây viêm khớp […]

Tập thể dục, ăn uống khoa học, cai thuốc lá, kiểm soát tốt huyết áp và đường huyết góp phần giảm tắc nghẽn mạch máu não. Mạch máu não có thể bị tắc do nhiều nguyên nhân, thường gặp là do xơ vữa động mạch, tích tụ mảng bám lâu ngày hình thành cục máu […]