Tuần hoàn não là quá trình lưu thông của máu trong não và là yếu tố quan trọng đảm bảo cho chức năng não được khỏe mạnh. Quá trình tuần hoàn máu cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho bộ não hoạt động hiệu quả. Máu cung cấp oxy và glucose […]

Làm việc ở nhà với máy tính có thể là nguyên nhân gây đau lưng. Để tránh những ảnh hưởng của lối sống ít vận động lên cơ thể, 5 động tác kéo giãn dưới đây bạn có thể tập nhiều lần trong ngày, nên tập ngay khi có được vài phút thư giãn trong […]

Viêm phế quản có thể khiến bạn khó chịu với các triệu chứng bao gồm tức ngực, ho, đau rát họng, khó thở hoặc chảy nước mũi. Cách chữa viêm phế quản bằng mật ong có thể giúp giảm ho, xoa dịu cơn đau rát họng và tạo cảm giác dễ chịu hơn. Mời bạn […]

Nhiều người lo lắng việc điều trị mỡ máu cao rất khó khăn, nhưng thật ra bạn có thể cải thiện bệnh bằng việc thay đổi thói quen sống hàng ngày. Mỡ máu cao (lipid máu) là một trong những yếu tố hàng đầu gây nguy hiểm đến sức khỏe, đặc biệt là các vấn […]

Khuỷu tay là bộ phận phải hoạt động hằng ngày trên cơ thể chúng ta. Đặc biệt, đối với những vận động viên hoặc người thường xuyên làm việc nặng bằng cơ tay sẽ dễ mắc phải triệu chứng đau khuỷu tay. Để có cách phòng tránh căn bệnh này, điều đầu tiên bạn nên […]