Tăng huyết áp gây nguy cơ đau tim, đột quỵ cao hơn và ngày càng tăng theo tuổi tác. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên có thể tạo ra sự khác biệt lớn nhưng cái nào có lợi hơn? Khi được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp, người […]

Rối loạn tiền đình là vấn đề thường gặp ở nhiều người. Rối loạn gây các triệu chứng phổ biến là chóng mặt, mất thăng bằng… có thể chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn rồi hết nhưng cũng có thể kéo dài, tái phát nhiều lần. Tuy nhiên nhiều người chủ quan coi đó […]

Các triệu chứng viêm xương khớp ở phụ nữ thường xuất hiện lần đầu tiên ở độ tuổi 40 và 50 và sau khi phụ nữ đến tuổi mãn kinh ở tuổi 55, khoảng cách giới tính trong bệnh viêm xương khớp càng lớn hơn. Phụ nữ dễ bị viêm khớp hơn nam giới vì […]

Vật lý trị liệu giúp người bệnh thoát vị đĩa đệm giảm đau, tăng sự dẻo dai cho xương khớp, cải thiện tình trạng bệnh, ngăn nguy cơ tái phát. Bác sĩ khoa Phục hồi chức năng, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết vật lý trị liệu là một trong những […]

Đi bộ có thể giúp tim đẩy máu hiệu quả hơn, giảm lực tác động lên động mạch nên có lợi cho người cao huyết áp. Huyết áp tăng khiến tim phải làm nhiều việc hơn để bơm máu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), chỉ số huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên […]